Plan con asesoría
Plan «Me veo bien, me siento bien»
Un mes de nutrición personalizada, con asesoría cada semana.
$2,380 MXNAgregar
Tu nutrióloga, donde estés
Consulta de nutrición por videollamada con el mismo rigor clínico que en el consultorio, y seguimiento por WhatsApp.
Consulta de nutrición en línea en Tijuana
No vivir en Tijuana, trabajar turnos largos o cruzar la frontera todos los días ya no es pretexto. La consulta en línea de Nutriéndote incluye entrevista clínica completa, revisión de tus estudios y un plan de alimentación personalizado que recibes en tu teléfono.
Si prefieres empezar hoy mismo, el plan «Me veo bien, me siento bien» se contrata desde la tienda en línea: incluye guía de alimentación, lista del súper, cuatro menús semanales, programa de actividad física en casa y asesoría semanal.
Qué incluye
Lo que trabajamos en consulta
Videollamada con tu nutrióloga
Entrevista clínica y de hábitos igual que en la consulta presencial.
Revisión de estudios
Nos envías tus resultados de laboratorio antes de la cita.
Plan en tu teléfono
Guía de alimentación, menús y lista del súper en formato digital.
Medidas en casa
Te explicamos cómo tomar peso y cintura para registrar tu avance.
Seguimiento por WhatsApp
Dudas y ajustes entre consultas.
Pago en línea
Con tarjeta o PayPal desde la tienda del sitio.
Proceso
De la valoración al seguimiento
Valoración completa
Historia clínica y de alimentación, medidas corporales, estudios de laboratorio que ya tengas y tu rutina real: horarios, gustos, presupuesto.
Diagnóstico nutricional
No nos quedamos en la báscula. Buscamos la causa por la que subiste o bajaste de peso, o por la que tus estudios salieron alterados.
Plan a tu medida
Guía de alimentación con porciones claras, menús fáciles de seguir, lista del súper y opciones para comer fuera de casa.
Seguimiento y ajustes
Revisamos avances, resolvemos dudas y ajustamos el plan. La educación nutricional es parte de cada cita, no un folleto.
Complementos
Apóyate con la tienda en línea
Plan con asesoría
PACK Plan de alimentación + Recetario
El plan de un mes y el recetario completo, juntos.
$2,485 MXNAgregar
Pago seguro con tarjeta o PayPal · Descarga inmediataVer toda la tienda
Preguntas frecuentes
Dudas sobre consulta en línea
¿La consulta en línea funciona igual que la presencial?
Para la mayoría de los objetivos sí. La antropometría deportiva y la evaluación de crecimiento en niños son más precisas en persona.
¿Qué necesito para la videollamada?
Un teléfono o computadora con cámara, tus estudios recientes si los tienes y, de ser posible, tu peso y tu cintura de ese día.
¿Atienden fuera de México?
Sí, la consulta es por videollamada. El pago se hace en pesos mexicanos desde la tienda en línea.
¿Cómo agendo?
Por WhatsApp al 664 801 7383, por teléfono al 664 631 8808 o desde nuestro perfil de Doctoralia.
La información de esta página es orientación general y no sustituye la valoración individual. El plan de alimentación se define en consulta y se coordina con tu médico tratante.
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Escríbenos por el formulario, por WhatsApp o llámanos. Te orientamos para elegir entre consulta presencial y en línea.
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